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                          哪种运动器材更减肥

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                          平衡:体重由脚底支撑aaaaa,膝盖略微弯曲aaaaa。不要跳得太高aaaa,上身是垂直的aaaaa,眼睛是向前看的aaaa。肘部靠近身体的两侧aaa,手的手腕很小aaaaa。弹跳:从脚踝处轻微跳动aaa。小腿aaa,膝盖和脚踝aaa,脚底砰地一声aaaaa,脚趾在跳跃时面朝下aaaaa。

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